5個(gè)簡(jiǎn)單的決定會(huì)讓你更聰明、更快樂(lè)、更自信，每年有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的美國(guó)做出決議，每年它的斗爭(zhēng)，以保持。改變是困難的。承諾，開(kāi)始充滿(mǎn)希望的曙光在噼里啪啦的新年煙花后悶燒，蛻變成一個(gè)已久的列表任務(wù)艱巨。

如果今年你嘗試新的東西？如果你專(zhuān)注于添加特定的元素到你的生活，帶給你的不僅有積極和持久的結(jié)果，但也享受和自己？
 

1。學(xué)習(xí)一種語(yǔ)言的連接，讓你充滿(mǎn)激情。

你不必成為流利的收獲學(xué)習(xí)新語(yǔ)言的好處。即使掌握了一些關(guān)鍵的詞組可以足夠使頭和火花的談話(huà)。成為一個(gè)多語(yǔ)言讓你更敏銳，一個(gè)更好的決策者和延遲老年癡呆癥和阿爾茨海默氏癥相關(guān)的認(rèn)知能力下降。
那么，你如何選擇，新的語(yǔ)言，更重要的是，你如何保持動(dòng)力去實(shí)踐？考慮那些頑固分子在漫畫(huà)人學(xué)會(huì)用克林貢，一個(gè)來(lái)自宇宙的語(yǔ)言：如果你將你的目標(biāo)，你真正關(guān)心的東西，甚至迷戀，你你贏定了。

2。贏得一個(gè)閃亮的新證書(shū)。
你知道滿(mǎn)意的感覺(jué)你當(dāng)你檢查一個(gè)項(xiàng)目，從你的待辦事項(xiàng)列表？積極的情感共鳴當(dāng)你完成你的目標(biāo)，如果你能學(xué)到新東西的過(guò)程，那就更好了。

報(bào)名參加一個(gè)能力你想發(fā)展證書(shū)課程。這可能是一些職業(yè)相關(guān)的如有效的談判，一個(gè)生活技能，如心肺復(fù)蘇術(shù)或是體力的挑戰(zhàn)，如潛水。

證書(shū)是一個(gè)小的承諾相比，一個(gè)學(xué)位，但仍為你提供了有用的結(jié)構(gòu)和里程碑。當(dāng)你完成的時(shí)候，你收到你成功的物理證據(jù)。你是否把你的證書(shū)在墻上或沒(méi)有，你會(huì)感覺(jué)更自信，你會(huì)獲得一些新的技能。你甚至可以利用你所學(xué)到的知識(shí)來(lái)提高你的領(lǐng)導(dǎo)能力和推進(jìn)你的事業(yè)。

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3.成為一個(gè)“小專(zhuān)家”。
如果你不能給一個(gè)完整的認(rèn)證時(shí)間，走你自己的道路，成為一個(gè)特定主題的一個(gè)“小專(zhuān)家”。別讓“專(zhuān)家”恐嚇你，但。當(dāng)你知道你不是在房間里，其他人都更想什么？你現(xiàn)在是專(zhuān)家。
成為一個(gè)權(quán)威，會(huì)讓你更有趣，增加你的感知價(jià)值并能增強(qiáng)你的信心。它甚至可以導(dǎo)致意外的機(jī)會(huì)向你的新的利基相關(guān)。

你可能有說(shuō)服力的演講成為精通社交媒體趨勢(shì)甚至葡萄酒和奶酪搭配，只是僅舉幾例。
它比以往更容易上手。建立個(gè)人圖書(shū)館的文章。參加在線(xiàn)課程。在上下班的時(shí)候聽(tīng)播客和有聲讀物。用簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)一樣，你不一定要投入10000個(gè)小時(shí)看到積極的結(jié)果。

4。武術(shù)中挑戰(zhàn)自己。
如果你已經(jīng)開(kāi)始健身，認(rèn)為這是一個(gè)有趣的方式來(lái)改變你的日常鍛煉和認(rèn)識(shí)一些新的人。沒(méi)有必要去為一個(gè)黑帶，要么。作為新的語(yǔ)言，你可以學(xué)習(xí)在幾類(lèi)武術(shù)基礎(chǔ)，站在高一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候，你走進(jìn)一個(gè)房間。

只知道你已經(jīng)打破了一個(gè)限制的能力將使你散發(fā)出更多的保證和魅力，即使你沒(méi)有去做。
尋找到一個(gè)獨(dú)特的風(fēng)格等細(xì)絲特磨，俄羅斯的武術(shù)教你靈活，流體和充分意識(shí)到。試想一下，告訴同事，你成了一個(gè)平靜和更注重通過(guò)研究俄羅斯勇士古戰(zhàn)斗風(fēng)格的人。

5。導(dǎo)師后起之秀。

它已經(jīng)表明，學(xué)習(xí)和提高技能的最好方式是教別人。當(dāng)你的導(dǎo)師的人，你必須綜合表達(dá)你的經(jīng)驗(yàn)與清晰的背景，所以這是一個(gè)很好的教學(xué)機(jī)會(huì)。在你翅膀下的人也付出了，在這個(gè)過(guò)程中感覺(jué)很好的一個(gè)好方法。你可以選擇導(dǎo)師的親戚，同事，鄰居的孩子或者一個(gè)校友。

如果你不能夠把正在進(jìn)行的導(dǎo)師，帶幾個(gè)年輕人到辦公室一年只有一天。想想那些幫助你指導(dǎo)你入門(mén)。現(xiàn)在你可以把梯子下來(lái)，提供給下一代的有價(jià)值的東西。

5個(gè)簡(jiǎn)單的決定唯一值得做的決議是你實(shí)際上會(huì)保持，所以尋求你覺(jué)得有趣的東西，有趣的、有價(jià)值的。通過(guò)聚焦清晰，可衡量的好處可操作的目標(biāo)，你創(chuàng)造一個(gè)積極的反饋循環(huán)，會(huì)讓你有動(dòng)力，一周又一周。如果你那樣做，你就不會(huì)設(shè)置為新的一年的目標(biāo)，你將獲得的好處，和你在一起生活。